Conheça o treino e a cápsula que emagreceram a cantora Simony, aos 39 anos

Cantora revela com detalhes suas artimanhas para secar 21 kg e transformar o corpo gordinho em uma silhueta de fazer inveja a qualquer musa fitness

Simony tem chamado atenção nas redes sociais com imagens do seu corpão atual. Aos 39 anos e mãe de quatro filhos, a cantora, de 1,60 m e 55 kg, está podendo! “Percebi que precisava perder peso porque engordei 21 kg na gravidez do Anthony. Tive pressão alta, pré-eclampsia… Também me mudei para uma cidade de praia (agora ela mora em Vitória, no Espírito Santo) e resolvi voltar à academia com tudo.” Antes de pegar pesado nos exercícios, ela contou com uma ajudinha extra. “Eu adotei as cápsulas de feijão-branco, que me ajudaram bastante por cinco meses. Aí, quando voltei a malhar, já estava bem magrinha”, conta. Hoje, faz dieta regrada, toma 30 vitaminas diárias e se joga na atividade física. Fã da musa fitness Bella Falconi, Simony encara a  musculação quatro vezes por semana com treinos de 45 minutos. “O método da Simony aposta em exercícios que utilizam cargas altas e grandes amplitudes de movimento para gerar gasto calórico”, diz Vitor Portugal, personal trainer da cantora, que elaborou com exclusividade para VIVA! um treino parecido com o da cantora para as leitoras fazerem em casa. Com alimentação correta, em dois meses já é possível notar os resultados”, garante!

O CARDÁPIO EXPRESS DA CANTORA

esportiva da clínica Patrícia Davidson, no Rio de Janeiro. A cápsula deve ser consumida uma hora antes do almoço e do jantar. “O tempo de uso depende dos resultados do paciente, por isso é importante ter acompanhamento médico”, diz a nutricionista.

Café da manhã: batata-doce (feita na fritadeira sem óleo) com creme de leite light, omelete de vários tipos, crepioca (farinha da tapioca com ovo) recheada com banana (ou outro ingrediente que não seja “gordo” demais a gosto)

Almoço e jantar: arroz integral, salada, verduras, carnes magras.

Antes do treino: sempre um carboidrato, como escondidinho de batata-doce com carne moída de patinho bem magro.

Dica da Simony: “Não tem jeito, é preciso tirar das refeições o açúcar. Também indico substituir o sal comum pelo rosa e abolir a farinha”.

ENTENDA O QUE É E COMO FUNCIONA A CÁPSULA DE FEIJÃO-BRANCO

Com grande potencial, a faseolamina, a proteína da farinha do feijão-branco, é bastante eficaz no processo de emagrecimento. “Ela é excelente, pois causa saciedade e dificulta a absorção do carboidrato das refeições”, explica Alessandra Scutellaro Baltazar, nutricionista

FAÇA O TREINO DE SIMONY EM CASA

“Alterne exercícios de membro inferior e superior com intervalos de 60 segundos entre cada série. Faça, no mínimo, três vezes na semana, entre 30 e 45 minutos”, ensina Portugal. Repita as séries três vezes, fazendo 15 movimentos em cada uma delas!

Fonte: Revista Viva Mais

Substância contra câncer é liberada pela Justiça – mesmo sem comprovação científica

A fosfoetanolamina é uma substância produzida pelo Instituto de Química da USP (Universidade de São Paulo) em São Carlos que, supostamente, trata vários tipos de câncer(VEJA.com/Reprodução)

Após a liberação, pacientes com câncer e familiares fazem fila para receber cápsulas de fosfoetanolamina. O composto, produzido pelo Instituto de Química da USP, não foi testado em humanos.

Pacientes com câncer e familiares formam enormes filas no Instituto de Química da Universidade de São Paulo, em São Carlos, para receber cápsulas de uma susbtância que, supostamente, trata vários tipos de câncer. A mobilização ocorreu após a decisão do desembargador José Renato Nalini, presidente do Tribunal de Justiça (TJ) de São Paulo. Na última sexta-feira, ele reconsiderou e liberou a distribuição do composto aos doentes. A determinação foi baseada em uma liminar do STF (Supremo Tribunal Federal) que autorizou a entrega das cápsulas a um paciente do Rio de Janeiro.

Não há, contudo, comprovação científica dos benefícios da fosfoetanolamina para a eliminação de tumores. Até agora, a substância só passou por estudos iniciais em células e em animais. Nunca foi testada em humanos. Para ser aprovada pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), seria necessário passar por, pelo menos, três fases de estudos clínicos que visam avaliar a eficácia e segurança do composto.

A grande procura - que levou à distribuição de senhas e o temor de que aumente ainda mais o número de interessados - fez com que a USP divulgasse um comunicado. A instituição alega que não é indústria química ou farmacêutica e não tem condições de atender demanda em larga escala.

No mesmo comunicado a reitoria da USP informa que a substância não é remédio e sugere que a propaganda da droga é obra de "exploradores oportunistas". A reitoria disse ainda que as decisões judiciais serão cumpridas, mas que a universidade vai brigar para revertê-las.

"A USP não desenvolveu estudos sobre a ação do produto nos seres vivos, muito menos estudos clínicos controlados em humanos. Não há registro e autorização de uso dessa substância pela Anvisa e, portanto, ela não pode ser classificada como medicamento, tanto que não tem bula.", afirma o comunicado

Em entrevista ao jornal Folha de S. Paulo, o presidente da Sociedade Brasileira de Oncolgia Clínica, Evanius Wiermann, disse que o caso pode ser resumido como uma loucura. "Os pacientes estão sendo feitos de cobaia sem garantia nenhuma de segurança ou de eficácia", afirmou ao jornal.

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