Susana Vieira revela autoestima aos 74 anos: “Ouço muito que sou linda”

Se tem algo que Susana foge, são dos padrões e das regrinhas da sociedade

Atriz se gabou ao falar de um ensaio. 'Não é por nada não, beijinho no ombro... Mas cada foto eu tô tudo!'

Por Redação

Suzana Vieira é mesmo um exemplo de alto-astral e boa autoestima. Em entrevista à revista ” Caras “, a atriz falou de beleza e contou que o carinho das pessoas a sua volta a ajudaram a ter esse jeito único.

“Nunca vivi da minha beleza. Sempre me achei até meio feia comparada ao elenco da Globo. Fui melhorando isso dentro de mim, porque fico ouvindo o tempo inteiro que sou linda. Então, caramba, ou estou louca ou as pessoas estão loucas… Acho que é do meu vigor que elas gostam”, afirmou Susana, comentando ainda seu ensaio fotográfico para a revista. “Não é por nada não, beijinho no ombro… Mas cada foto eu tô tudo!”, gabou-se.

Se tem algo que Susana foge, são dos padrões e das regrinhas da sociedade. Após anunciar que está namorando, em 2016, a atriz, de 74 anos, quebrou o tabu sobre amor na terceira idade. “Não sei qual a idade que a pessoa deve parar de namorar. Mas percebo quando um homem não ama ou quando deixo de ter tesão por alguém. Encaro outras questões do mesmo jeito. Quando falam, por exemplo, que a partir de certa idade não se usa mais minissaia ou biquíni. Quem disse que só é para usá-los com o corpo perfeito e aos 25 anos?”, disse ela, que apostou em um vestidinho curto para passar o Réveillon.

Fonte: Terra

Aos 57 anos, Gretchen revela que fará mais plásticas: “O que cai, a gente levanta”

Gretchen anunciou que fará mais cirurgias plásticas em breve. Aos 57 anos, a artista já gastou mais de R$ 500 mil em intervenções cirúrgicas e não pretende parar agora.

Em seu canal no Youtube, a rainha do rebolado compartilhou com seus fãs que continuará recorrendo ao bisturi: “Se eu pretendo fazer mais plásticas? Enquanto o meu cirurgião viver, e a maluca esposa dele fizer a soltura, eu vou fazer, sim! Se precisar, eu faço.” contou a artista.

Gretchen continuou seu desabafo: “O que cai, a gente levanta. O que tiver enrugado, a gente estica. Vou continuar fazendo as minhas plásticas, sim!”.

tv foco

Uma taça de vinho por dia pode retardar envelhecimento

Toasting red wine

Nada de intervenções cirúrgicas. Uma pesquisa mostrou que beber uma taça de vinho por dia pode retardar o envelhecimento e até colaborar para um “envelhecimento saudável”. As informações são do The Independent .

De acordo com o estudo desenvolvido pela Universidade de Iowa, pessoas que consomem um ou dois copos de bebidas alcoólicas por dia envelhecem melhor que aquelas que bebem menos ou não ingerem álcool.

“O consumo moderado de álcool foi associado ao processo de envelhecimento saudável”, afirmou o relatório da pesquisa. Em contraste, consumo excessivo ou reduzido da bebida pode estar ligado a um envelhecimento acelerado.

Os pesquisadores também identificaram que fumar pode estar “associado ao processo de envelhecimento acelerado” e precoce.

Liderado pelo médico Robert A. Philibet, o estudo ainda pretende entender o impacto do tabaco e álcool no DNA para monitorar as mudanças e usar o genoma (cromossosmos do código genético) como um indicador do envelhecimento. 

Robson Pires

Pesquisadores garantem: Coma amendoim para prolongar sua vida

Seus parentes, como nozes e castanha-do-Pará, exigem um investimento financeiro bem maior...

Depois de estudarem os hábitos de mais de 200 mil pessoas – entre participantes chineses e americanos –, pesquisadores da Universidade Vanderbilt, nos Estados Unidos, concluíram que colocar oleaginosas na rotina aumenta a longevidade.

É que a ingestão delas foi associada à redução de aproximadamente 20% no risco de morrer por qualquer causa, principalmente por problemas cardiovasculares. Com base nesses dados, os pesquisadores incentivam o consumo desses alimentos, especialmente o do amendoim, que é o integrante do time das oleaginosas mais acessível para a população.

Fonte: Revista Saúde É Vita

Maradona realiza cirurgia plástica e “rejuvenesce” aos 54 anos

 

Argentino fez um “lifting” no rosto

  

Um dos maiores jogadores de todos os tempos, Diego Armando Maradona se aposentou do futebol em 1997, mas, desde então, não sai da mídia por assuntos extracampo. Nesta segunda-feira, por exemplo, o craque argentino ganhou espaço no jornal Clarín por ter surgido um tanto quanto diferente em foto ao lado da namorada, a modelo Rocío Oliva.

Vestindo um boné e adotando barba mais “rala”, o astro parece muito mais novo na imagem. Assim, a publicação apurou e revelou que Maradona realizou cirurgia plástica para “esconder” as marcas dos seus 54 anos.

De acordo com o Clarín, o argentino fez um “lifting” no rosto. Também conhecido como ritidoplastia, este procedimento é um dos mais realizados no Brasil e consiste em tratar a flacidez da pele ou das estruturas mais profundas da face. O “lifting” devolve os tecidos ao seu lugar original, provocando jovialidade ao paciente.

A publicação contou que Maradona retirou bolsas que estavam abaixo dos seus olhos e reforçou um tratamento a laser ao qual estava se submetendo no ano passado para melhorar o estado de sua pele. Um dos motivos para Maradona parecer mais jovem seria a namorada do craque, que tem apenas 24 anos (30 a menos que o craque).

Fonte: Terra

Cientistas estudam criação de ‘pílula do rejuvenescimento’

Envelhecimento: cientistas testam droga para fortalecer o sistema de defesa de idosos (Thinkstock)

Pesquisadores mostraram que medicamento experimental parece reverter os danos que a idade provoca no sistema imunológico de idosos

Cientistas deram o primeiro passo para a criação de uma pílula do rejuvenescimento, capaz de retardar os danos da idade à saúde e a prevenir uma série de doenças. Em um estudo publicado na atual edição da revista Science Translational Medicine, esses pesquisadores demonstraram que um medicamento experimental pode fortalecer o sistema imunológico dos idosos e ajudá-los a combater infecções como a gripe.

A droga em questão tem como alvo uma região do DNA ligada ao envelhecimento e ao sistema imunológico e é uma versão do medicamento rapamicina. Esse remédio faz parte da classe dos inibidores de mTOR, nome dado a uma via genética que, embora promova o desenvolvimento saudável entre jovens, parece ter um efeito negativo sobre a saúde com o avanço da idade. Estudos feitos em animais já indicaram que essas drogas podem prolongar a vida e evitar doenças associadas à velhice. A nova pesquisa é uma das primeiras a confirmar essa hipótese em seres humanos.

Participaram do estudo cerca de 200 pessoas com mais de 65 anos. Parte delas tomou essa esse medicamento ao longo de seis semanas, enquanto o restante ingeriu doses de placebo. Após esse período, todos os voluntários receberam uma vacina contra a gripe.

Segundo os resultados, os idosos que tomaram o medicamento desenvolveram 20% mais anticorpos contra a gripe do que aqueles que ingeriram placebo. Os pesquisadores também perceberam que esses voluntários apresentaram menores quantidades de glóbulos brancos associados ao declínio do sistema imunológico.

Os autores do estudo, que foi conduzido no Instituto de Pesquisa Biomédica da farmacêutica Novartis, afirmam que a pesquisa dá um primeiro passo em direção a um medicamento capaz de reverter os danos do envelhecimento. Novas pesquisas devem ser feitas até que esse medicamento possa a ser utilizado na prática clínica.

Veja

Comprimido poderá prolongar vida em até 120 anos, afirmam cientistas

     

Pilula poderia retardar processo de envelhecimento.

Soa como ficção científica, mas cientistas russos afirmam que estão perto de criar uma pílula que diminui o processo de envelhecimento. Os pesquisadores esperam que o medicamento ― que está sendo testado em ratos, camundongos, peixes e cães ― possa permitir que as pessoas vivam até, pelo menos, 120 anos.

Em entrevista ao DailyMail, o pesquisador Maxim Skulachev afirmou que ele e sua equipe estão utilizando um “novo tipo de antioxidante” que poderá ter impacto direto sobre as mitocôndrias, que são responsáveis pela produção de energia das células.

“As mitocôndrias podem ser responsáveis por ataques cardíacos e estão ligadas diretamente a doenças como o Alzheimer e o Parkinson.”

Skulachev afirma que os testes não tem levado a um aumento significativo do tempo de vida das cobaias, mas atrasou o início do envelhecimento.

“Verificamos que as doenças passam a se desenvolver mais lentamente. Nossa ideia para combater o envelhecimento com remédios para mitocôndrias é o caminho certo. Acredito que será possível adiar a velhice.”

Fonte: R7

Conheça alimentos que aceleram o envelhecimento e tente evitá-los

   

Cada vez que ingerimos os alimentos, o corpo reage de determinada maneira para digeri-los. Alguns ingredientes ou alimentos fazem com que o processo de envelhecimento seja mais rápido, enquanto outros possuem o efeito contrário. Consumir todos os dias aquilo que te faz bem permitirá que seu corpo fique saudável, não somente a parte exterior, como também a interior.

 

Entre os processos que ocorrem em seu corpo e que impactam no processo de envelhecimento ou juventude se encontram: a oxidação, a inflamação e a glicação. Não estamos falando somente de rugas ou cabelos brancos, como também de envelhecimento dos órgãos, músculos e articulações, algo que é muito mais importante que a estética.

 

Os alimentos que envelhecem

A seguinte lista foi preparada para que você saiba quais alimentos diminuem anos na vida de nosso corpo. Dê uma olhada e tente consumi-los cada vez menos até eliminá-los completamente de sua dieta:

 

Trigo (refinado e integral)

O processo neste caso é o de glicação, que inclui o dano tanto externo como interno. Não precisamos dizer muito que o trigo faz mal para a saúde, no entanto, foi demonstrado que nem sequer o integral é bom, já que conta com muitos carboidratos que incrementam a glicose, mais que o açúcar de mesa. Os pães, macarrão, bolos e outros produtos que são assados causam aumento do açúcar no sangue. Por sua vez, quando compramos produtos com farinha, também enfrentamos os produtos químicos cancerígenos. Tenha cuidado com as batatas fritas ou alimentos de fast-food, pois possuem trigo em muitos casos.

 

Alimentos a base de milho

Como os cereais, o xarope e o óleo. É um dos “vilões” que atacam nossa juventude. Algo similar ao que acontece com o trigo, pois aumentam os níveis de açúcar no sangue. Além disso, o pior é que os derivados do milho estão presentes em muitos alimentos sem que nos demos conta, alimentos processados, temperos, molho de tomate, produtos já manufaturados, entre  outros mais. Além do mais, (como se o fato anterior não fosse suficiente) os óleos e xaropes de milho contribuem para incorporar muita quantidade de ácidos graxos, Ômega 3, que em excesso não faz bem, pois conduzem a oxidação e a inflamação.

 

Açúcar refinado

A glicemia está de novo presente. Neste caso, mediante a ingestão de açúcar branco ou refinado e produtos que a utilizam em grande quantidade.

O açúcar é mau porque engorda e, além disso, pode provocar diabetes, mas também, pois envelhece o corpo. Em seu lugar, é melhor usar stevia ou mesmo assar os próprios doces ou sobremesas. Deixe de lado tudo o que é açucarado artificialmente.

 

Óleos vegetais

Muitos acreditam que o óleo de canola ou o de soja sejam bons para a saúde, no entanto, não são. As empresas os “vendem” como se tratasse de outro líquido e estão muito longe disso. Em primeiro lugar, porque a matéria prima não é de qualidade, como também, na maioria dos casos, é transgênica (sementes manipuladas geneticamente para que rendam mais e resistam as pragas). Em segundo lugar, porque sofrem um processo de refinação sob altas temperaturas e são adicionados dissolventes químicos como o hexano.

O óleo apresenta gorduras poli-insaturadas com muita oxidação e são inflamatórias para o corpo, pois produzem radicais livres, danificam as membranas das células e contribuem para a aparição e desenvolvimento de doenças cardíacas e envelhecimento acelerado. Escolha sempre os óleos saudáveis como o de oliva, o de coco virgem, o de abacate e a manteiga de pasto. Deixe de lado os óleos de soja, de milho e de canola.

 

Sódio

O sal é um mineral necessário para nosso organismo, no entanto, como sempre é indicado, “os excessos nunca são aconselhados”. Consumir comida com muito sal não somente envelhece, como também adoece, mata os tecidos e células, alterando seu metabolismo e bioquímica. Gera inflamação, causa retenção de líquidos e afeta a elastina, por isso a pele deixa de ficar brilhosa.

 

Café

Beber muito café não é bom porque gera um aumento nos níveis de cortisol, o denominado “hormônio do estresse”, acelera o envelhecimento, a opacidade da derme e dos dentes. Também desidrata e causa insônia. Não mais que uma xícara por dia é o recomendado.

 

Embutidos

Isso se deve, basicamente, ao fato de que os embutidos são feitos de gordura e sal. Eles ajudam a gerar compostos responsáveis pela oxidação das células, danificam os tecidos, entre outras coisas. Você pode comer algumas vezes, mas não  todos os dias.

 

Leite

Muito se diz em relação ao leite e seus derivados. Alguns indicam que é bom para a saúde consumir o cálcio proveniente dos lácteos, mas outros asseguram que causam problemas. O certo é que produzem mais acne porque as glândulas sebáceas “trabalham” mais, formam radicais livres e possui relação com a aparição do câncer. Por sua vez, quando se compra leite no mercado, este possui uma grande quantidade de hormônios que não são bons para a saúde humana. O melhor, nestes casos, é optar por leites vegetais .

Fonte: Melhor com Saúde

Saúde e qualidade de vida: Confira imagens de famosos depois dos 40.

O quase cinquentão Brad Pitt (A Árvore da Vida), no auge de seus 49 anos, realmente parece não envelhecer.

A atriz italiana Monica Bellucci (47 anos) não aparenta a idade que tem. Considerada uma das mulheres mais bonitas do mundo, é casada com o também ator Vincent Cassel (Cisne Negro), com quem tem dois filhos.

Essa semana estreia Parker, novo filme do quarentão Jason Statham. Como ele ainda está muito bem, enlouquecendo garotas ao redor do mundo, resolvemos listar atrizes e atores que continuam com tudo em cima depois dos 40.

Demi Moore (50 anos) dispensa apresentações depois do enorme sucesso de Striptease, filme no qual ela interpreta uma secretária do FBI que começa a dançar e tirar a roupa, mostrando um dos corpos mais esculturais que já passaram pelas lentes de Hollywood. A atriz já foi casada com o "moleque" Ashton Kutcher, mas atualmente encontra-se solteira e continua linda.

George Clooney (Os Descendentes) é o coroa que toda mulher gostaria de levar pra casa. Bem que muitas delas tentaram, mas ninguém até agora laçou o astro.

Jennifer Aniston (Todo Poderoso) tem 44 anos e ela continua com tudo em cima, do sorriso aos pés. Foi casada com Brad Pitt, mas divorciou-se em 2005.

Tom Cruise completa 51 anos em 3 de julho de 2013 e continua muito bem, como mostrou em Rock of Ages.

Naomi Watts tem 43 anos e é filha do falecido Peter Watts, road manager da banda Pink Floyd. É tão linda que nem o King Kongqueria largá-la.

Foto: Divulgação

Gerard Butler apareceu para a mulherada exalando testosterona em 300 e canastrão em A Verdade Nua e Crua. 

Foto: Divulgação

Catherine Zeta-Jone tem 42 anos e mostrou toda sua sensualidade em Rock Of Ages. Michael Douglas sabe bem disso e é casado com a moça há 12 anos.

Nem parece, mas Denzel Washington (O Livro de Eli) está chegando aos 60 e ainda mantém o vigor de um garotão.

Elizabeth Hurley nem parece ter 47 anos. Os olhos claros e a boca carnuda chamam a atenção no rosto perfeito. A Diana Payne da série Gossip Girls já disse que se mataria "se fosse tão gorda quanto Marilyn Monroe." Bom senso e beleza nem sempre andam juntos.

O Voldemort, da franquia Harry Potter, Ralph Fiennes manda bem como cinquentão de olhos azuis.

Marisa Tomei, 48 anos, é natural do Brooklyn, em New York. Dona de um dos sorrisos mais lindos e cativantes das telonas, deixou Mickey Rourke maluco em O Lutador, filme de 2008. Aliás, não apenas Rourke.

Jeito de menino, "muso" de Tim Burton... este é o quase cinquentão Johnny Depp (Piratas do Caribe - Navegando em Águas Misteriosas).

Nicole Kidman tem 45 anos e é a ruiva mais famosa de Hollywood. Ela nasceu em Honolulu, Hawaii, mas morou boa parte de sua vida na Austrália. Nos ensaios de Moulin Rouge, filme de 2001, chegou a quebrar uma costela durante uma dança

Ele não é assim digamos nenhuma coisa do outro mundo, mas faz a cabeça de muita mulher: Jude Law (Sherlock Holmes), de 41 anos.

Denise Richards tem 42 anos, mas não parece. A belíssima atriz de Tropas Estelares já foi casada e tem dois filhos com o polêmico Charlie Sheen. O cara pode ser maluco, mas que ele tem bom gosto para mulheres você não pode negar.

O cinquentão latin lover Antonio Banderas (A Pele que Habito) ainda conserva o charme que coloca a mulherada a seus pés há mais de 20 anos.

Halle Berry tem 47 anos e ainda mantém um corpo  espetacular que quase salvou o filme Mulher-Gato, de 2004, no qual aparece embalada à vácuo em uma roupa de couro. Quase. Talvez se ela passasse o filme todo apenas de lingerie como em A Senha - Sworfish.

Famke Janssen tem 48 anos e nasceu em Amsterdam e fala alemão, inglês, holandês e francês. Ou seja, assim como Jean Grey, de X-Men, ela não é só um rosto bonito.

Dicas mostram como os alimentos podem combater o envelhecimento precoce

Além dos cuidados estéticos, a alimentação é parte fundamental para qualquer tratamento de pele. Os alimentos antioxidantes são os responsáveis por neutralizar o nível de radicais livres, resultantes de reações químicas que ocorrem normalmente no organismo.

O aumento desse radicais é estimulado por fatores como poluição, cigarro, corantes em alimentos, gorduras saturadas, frituras, dentre outros. Eles danificam as células, acelerando o envelhecimento e o surgimento de doenças. Assim, os antioxidantes auxiliam na prevenção desses problemas. Exemplos: abóbora, cenoura, frutas vermelhas e escuras, frutas cítricas, brócolis, couve, castanhas e cereais integrais.

Por isso, fique atenta a algumas dicas de alimentos antioxidantes que vão prevenir a tez de inflamações, fotoenvelhecimento e rugas:

1. Chá-verde

Além de antioxidante, o chá verde também tem propriedades como vitamina C, vitamina A, cálcio, potássio, fósforo, flúor e vitaminas do complexo B.

2. Uva

A fruta é rica em sais minerais, tais como cálcio, ferro, fósforo, magnésio, sódio e potássio. A uva também possui vitaminas (complexo B e vitamina C).  Outro componente abundante na casca da fruta e nos vinhos (em especial no tinto) é o resveratrol, que possui também ação anti-inflamatória, promovendo o efeito lifting na pele

3. Chia

Rica em ômega-3, a chia é antioxidante, desintoxicante e ajuda a emagrecer. A sementes também são ricas em fibras e cálcio.

4. Castanha-do-pará

A castanha-do-pará tem minerais e tanino. Os produtos à base de castanha são os mais indicados para peles secas, por suas propriedades emolientes, hidratantes e lubrificantes.

5. Vitamina C

A vitamina C é encontrada em frutas como abacaxi, acerola, agrião, caju, goiaba, laranja, limão, morango, salsão, pimentão, tangerina e tomate. Além de manter o corpo imune a doenças, os alimentos têm propriedades antioxidantes e previnem o fotoenvelhecimento.

6. Linhaça e nozes

Além de antioxidantes, a linhaça e as nozes são fontes de vitamina E, ômega-3, cálcio, magnésio, zinco e selênio, nutrientes que ajudam na desintoxicação das células.

7. Maçã

A maçã possui flavonoides (agentes importantes em ações anti-inflamatórias, hormonais, alérgicas e até anti-hemorrágica) e quercetina (ação anti-inflamatória) que aumentam os níveis de antioxidantes e atuam na proteção das células do fígado, o órgão fundamental no processo de desintoxicação.

8. Chocolate

De acordo com uma pesquisa publicada no Chemistry Central Journal, o chocolate possiu propriedades (precisamente o cacau) que funcionam como antioxidantes. Para não estragar a dieta, aposte na versão amarga, que contém mais antioxidantes e menos gordura.