Veja mitos e verdades sobre a embriaguez para não passar vexame

Durante a maratona de dias consecutivos de bebedeira muitos foliões acabam exagerando e pagam mico

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Por Redação

Vale a pena mesmo é beber com responsabilidade. (Foto: bolsademulher.com)

Com a festa do Carnaval avançando para sua metade, a bebedeira pode ceder espaço para vexames. Durante a maratona de dias consecutivos de bebedeira muitos foliões acabam exagerando no consumo de bebidas alcoólicas – causadoras da indesejável ressaca no dia seguinte. Segundo a clínica geral do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Lígia Brito, os fatores que mais contribuem para a embriaguez e a ressaca são a hipoglicemia e a desidratação.

“O álcool potencializa o aumento dos casos de hipoglicemia, que pode causar tontura e mal estar. Isso acontece porque, ao passar pelo fígado, o álcool etílico utiliza a glicose do organismo no processo do metabolismo”, explica a médica. Ou seja, a absorção do álcool pelo intestino é muito mais rápida que a capacidade do fígado em metabolizar a bebida.

No dia seguinte, após a bebedeira, os tradicionais sintomas da ressaca são dor de cabeça, fraqueza, tontura, náusea e boca seca. É comum também que a pessoa nesta situação vá ao banheiro com maior frequência, podendo ter diarreia.

O consumo de suco de fruta com açúcar surge como uma das principais armas contra a embriaguez e a ressaca, auxiliando o organismo a manter a taxa de glicose no corpo, além de ajudar no processo natural de hidratação.

Conheça os mitos e verdades sobre a embriaguez e a ressaca

– Tomar refrigerante no dia seguinte ameniza os sintomas?

Mito.O açúcar encontrado neste produto ajuda a aumentar a taxa de glicose no corpo, mas não tem eficácia sobre todos os sintomas.

– Ingerir alimentos com carboidratos é uma boa opção contra a embriaguez e a ressaca?

Verdade. Apostar em fatias de pão, purê de batata, arroz e produtos com açúcar é uma boa opção antes de começar a beber.

– Antiácidos antes e depois ajudam na ação contra a ressaca?

Mito. Ajudam a diminuir as dores no estômago, mas não o fígado. Portanto, este tipo de medicamento não é totalmente eficaz.

– Banho frio e café curam a bebedeira?

Mito.O banho gelado ajuda a despertar, mas pode causar hipotermia e, em alguns casos, piora o estado da pessoa. O mesmo vale para o café. Ele pode te deixar mais atento, dando uma falsa sensação de confiação, porém, você continuará igualmente alterado.

– Água de coco é mais eficiente que os refrigerantes contra a ressaca?

Verdade. Apostar na água de coco é uma boa dica, pois, além de conter glicose, é absorvido mais facilmente pelo corpo e auxilia na hidratação.

– Misturar destilado e fermentado potencialza o porre
Mito. O que determina quão bêbado você fica é a quantidade e velocidade com que bebe. Se começar com a cerveja e depois passar para a vodka, provavelmente ficará muito embriagado e terá ressaca apenas porque estará bebendo mais e não misturando fermentado com destilado.

– Forçar o vômito faz com que eu fique sóbrio.
Mito. Após ingerido, o álcool é absorvido quase que imediatamente pelo organismo. Ainda que você tente forçar a saíida do conteúdo ainda não metabolizado, provavelmente não conseguirá eliminar uma quantidade muito significativa, portanto a medida não surtirá efeito.

– Gordinhos aguentam beber mais
Verdade. Quanto mais massa corpórea você tiver, menos suscetível ficara ao efeito do álcool. No entanto, o que ajuda mesmo a segurar a bebida é a massa magra, e não a goruda, já que o músculo é rico em água e retém mais álcool, reduzindo seu efeito sobre o cérebro. Uma pessoa de 90 kg musculosa aguenta beber mais do que uma pessoa de 90 kg gorda.

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